Wandern
Natur und frische Bergluft genießen, Kraft tanken: Wenn der Stress Pause hat, jubeln Herz und Seele. Hier finden Sie Info z.B. zur richtigen Ausrüstung und andere nützliche Tipps.
Wandern für Körper und Seele
Wandern ist das ideale Ausdauertraining - und nebenbei erholt sich die Seele zwischen idyllischen Bergen und Seen. Also nichts wie raus! Mit zehn Top-Tipps wird der Ausflug in die freie Natur zum ...
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Wandern als Reise zum Ich
Wandern als Reise zum Ich: Mitten in der Natur, umgeben von herrlichen Bergen, Wiesen und Wäldern ist Stress wie weggeblasen. Beim Wandern lässt sich neue Energie tanken. Und manchmal wachsen der ...
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Sicher wandern am Berg
Millionen Wanderer genießen das herrliche Panorama der österreichischen Alpen. Damit der Marsch zum Gipfel Spaß macht, sollten fünf Fehler vermieden werden.
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Freiheit für die Füße
Es kitzelt, piekst und stupst belebend unter der Fußsohle: Barfuß laufen ist Hochgenuss, vorausgesetzt, der Untergrund stimmt. Schuhlos Wandern wird zum Trend.
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Auf den Berg im Zwiebellook
In Scharen folgen die Menschen dem Ruf des Berges. Eine Tour sollte aber nur mit passender Ausrüstung angegangen werden.
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Gesunder Stress am Berg
Bergwandern ist nicht nur ideal, wenn man die Seele baumeln lassen will. Auch das Herz wird gestärkt, die Blutwerte verbessern sich und man kann wieder besser schlafen.
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Beim Wandern Berge versetzen
Hinaus aus dem Alltag und hinauf auf den Berg. Wandern bedeutet weit mehr als wohltuendes Fitness-Training. Das Marschieren in der Natur schärft den Blick für Wesentliches und bringt so oft ...
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Am Berg wird's gefährlicher
In den letzten Jahren hat Tirol weitaus mehr Alpin-Opfer als Straßenverkehrstote zu verzeichnen. Mit dem Klimawandel wächst auch die Gefahr von Naturkatastrophen und damit auch das Unfallrisiko für ...
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So werden Gipfelstürmer wellfit
Die Welt von oben betrachten, den Alltag vergessen, entspannen, tief einatmen und die Natur mit allen Sinnen genießen - ein Gipfelerlebnis, das jeder Bergwanderer kennt und liebt.
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Energietanken beim Schneeschuhwandern
Der Nordic Walking Boom nimmt kein Ende. Das Gehen mit den federleichten Stöcken wird auch im Winter immer beliebter. Snow Walking heißt die neue Trendsportart. "Es ist ein effizientes ...
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