Gesundheit: Gesund bleiben, länger leben.

Mädchen schaut Blume durch eine Lupe an

Denken kann man lernen

Wir stehen vor einer wichtigen Entscheidung und uns quält die Frage: „Welchen Weg soll ich gehen?“ Man liegt nächtelang wach, grübelt und kommt auf „keinen grünen Zweig“. Doch da gibt es relativ einfache Methoden, um die Entscheidungsfindung zu ...
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Tipp der Woche zu allen Tipps »
Neue Tipps für gesunde Zähne
Kranke Zähne verursachen nicht nur Schmerzen, allzu oft haben sie auch nachteilige Auswirkungen auf unseren gesamten Körper. Wie schützt man die Zähne richtig?
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Mädchen mit rosa Schultasche

Von der Last der Schultasche

Mit dem Schulstart im September beginnt für viele Schulanfänger der Ernst des Lebens. Die Schultasche wird täglich gesattelt, belastet den zarten ...
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Orangen und Gurken als Zwischenmahlzeit

Gesunde Rezepte für den Arbeitsalltag

Insbesondere im Berufsalltag wird der Wunsch nach gesunder Ernährung auf eine harte Probe gestellt. Belastung, Zeitmangel und Stress führen dazu, ...
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Frau beim Joggen

Wechsel: Abschied oder Aufbruch?

Meryl Streep, Senta Berger, Christine Kaufmann, Iris Berben und Madonna haben eines gemeinsam: Sie sind über 50 und voller Energie. Ihr Leben scheint ...
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Lachs und Garnelen appetitlich angerichtet

Fisch essen mit reinem Gewissen

Der unerschöpfliche Reichtum der Meere ist in Gefahr. Laut Welternährungsorganisation FAO gilt ein Viertel der Fischbestände als überfischt. Weitere ...
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Themenbild Mausarm zeigt Nahaufnahme einer Computermaus, die ein Mann bedient

So klickt der Mausarm locker

Klick, klick, klick: Hunderte Male am Tag klickt der durchschnittliche Computerarbeiter auf seine Maus. Diese einseitige Dauerbelastung macht sich ...
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Themenbild Augen-Entspannung: Nahaufnahmen Frauenaugen

Entspannung für die Augen

Wie hart arbeiten Ihre Augen? Computerarbeit im Büro, in der Freizeit geht’s weiter mit Internet surfen, chatten, mailen, spielen, fernsehen, lesen. ...
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